дошла до того веса, когда надо по возможности не жрать вообще, а если и жрать, то только с минимумом каллорий, так как вся лишняя еда, мгновенно оказывается на талии и жопе. поэтому ниибаццо радует такое открытие: в корне сельдирея каллорий столько же, сколько и в морской капусте(не больше 20 в ста граммах) и при этом он ниибаццо вкусный и полезный. кроме того, аппетит прекрасно гасицца карамельками и желейными конфетками. а то что что, а с моими длительными пешими прогулками на свежем воздухе и при всех мелких мозговых ибунцах, в принципе абсолютно безоблачном псих. состоянии аппетит у меня замечательный, что не могу сказать, что бы меня особо это радовало, я же не сука фернандес, что бы мочь сожрать слона без последствий для фигуры. вобщем это, для всех желающих сбросить вес, говорю, что полностью убедилась на своём примере: есть только один реально эффективный способ борьбы с лишним весом: меньше жрать и больше двигацца.
если я таки смогу дойти до 55 кг., бля буду, напишу книгу про похудение.