почитала разные диеты и ахуела: там во многих предлагают есть больше и каллорийней, чем я ем вне диеты. ну типа куски мяса по 300 грамм каждый день, булочки на завтрак и прочее. ага, типа организмунужныбелкидлясжиганияжиров.
нихуя, есть только один путь к похудению: жрать в два раза меньше, а двигаться в 2 раза больше. не буду спорить, это сложно как по первому, так и по второму пункту, но зато оч.действенно.